Zeitmanagement: Wie du Schreiben mit einem vollen Alltag unter einen Hut bekommst

Als Autor:in kennst du das sicher: Du möchtest so gerne an deinem Buch weiterschreiben, aber der Alltag lässt dir kaum Zeit dafür. Job, Familie, Haushalt – wie soll da noch Zeit zum Schreiben bleiben? Mit den richtigen Strategien ist es möglich, auch bei vollem Terminkalender regelmäßig zu schreiben. Hier erfährst du, wie du Schreiben und Alltag erfolgreich miteinander verbinden kannst.

Finde deine optimale Schreibzeit

Jeder Mensch hat seinen eigenen Biorhythmus. Manche sind Frühaufsteher:innen und am Morgen am produktivsten, andere kommen erst abends in Schwung. Finde heraus, wann du am besten schreiben kannst und plane diese Zeit fest ein. Vielleicht kannst du morgens eine Stunde früher aufstehen oder abends eine Stunde später ins Bett gehen. Auch die Mittagspause eignet sich gut zum Schreiben.

Nutze kleine Zeitfenster

Du musst nicht stundenlang am Stück schreiben. Auch fünfzehn oder dreißig Minuten können sehr produktiv sein. Nutze Wartezeiten oder Fahrten in öffentlichen Verkehrsmitteln zum Schreiben. Mit einer Notiz-App auf dem Smartphone kannst du überall und jederzeit Ideen festhalten oder ein paar Sätze schreiben.

Setze Prioritäten

Überlege, was wirklich wichtig ist. Kannst du weniger fernsehen oder in sozialen Netzwerken surfen und die Zeit stattdessen zum Schreiben nutzen? Lerne auch, Nein zu sagen, wenn dich Aufgaben oder Anfragen vom Schreiben abhalten.

Plane deine Schreibzeit

Du solltest deine Schreibzeiten wie wichtige Termine in deinen Kalender eintragen. So stellst du sicher, dass du sie nicht vergisst und andere Aktivitäten nicht dazwischen kommen. Informiere auch deine Familie oder Mitbewohner:innen über deine Schreibzeiten, damit sie dich nicht stören.

Setze dir realistische Ziele

Statt dir vorzunehmen, jeden Tag drei Stunden zu schreiben, solltest du dir kleinere, erreichbare Ziele setzen. Zum Beispiel fünfhundert Wörter pro Tag oder zwanzig Minuten Schreibzeit. So bleibst du motiviert und hast regelmäßig Erfolgserlebnisse.

Schreiben ohne Ablenkungen

Um deine Schreibzeit optimal zu nutzen, minimiere Ablenkungen, indem du dein Handy ausschaltest und nicht benötigte Programme schließt. Apps wie „Freedom“ oder „Focus Lock“ können helfen, störende Websites zu blockieren. Verwende auch Produktivitätstechniken wie die Pomodoro-Methode (25 Minuten Arbeit, 5 Minuten Pause), um konzentriert zu bleiben. Eine gute Vorbereitung ist entscheidend: Mache dir Notizen zu Ideen und Handlungssträngen, wann immer sie dir in den Sinn kommen, damit du bei der nächsten Schreibsitzung sofort loslegen kannst. Sei immer flexibel – wenn du eine Schreibsitzung verpasst, sei nicht zu streng mit dir, sondern versuche, die Zeit an einem anderen Tag nachzuholen.

Belohne dich

Setze dir Ziele und belohne dich, wenn du sie erreichst. Das kann ein Stück Schokolade sein, wenn du dein Tagesziel erreicht hast, oder ein Ausflug, wenn du ein Kapitel abgeschlossen hast. So bleibst du motiviert und hast Spaß am Schreiben!